redbird日和

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18 2012

何やってんだか。

昨晩どうしても出たいプログラムがあったので大急ぎで帰宅し
猛ダッシュで家事を終えて、猛ダッシュでジムへ行きました。

更衣室でバッグを開けて落胆・・・

スポーツウエア入ってへんやんっ!

まったく・・・急ぐとロクな目に遭わんなあ。
ガス代節約!と称して、そそくさとお風呂に入ってそそくさと帰りました。
何してんだか・・

最近プロテイン飲んでます。
昔のまず~いプロテインと違って、かなり美味しくなってます。



トレーニング中は「からだ燃える」入りのスポーツドリンク。
トレーニング後はプロテイン摂取。
就寝前に、もう一度プロテイン摂取。

・・・ジム行って風呂浸かってるだけじゃ意味無いわ(涙)!

3 Comments

てん  

この際、お風呂前にプロテイン飲んで
ジムのお風呂で滝汗流して
燃焼して脂肪燃やす?( ̄∀ ̄)
先日 出掛けた帰り…
駅前の植え込みの中
小猫2匹発見(゜□゜)
暗い場所でミューミュー鳴いてるの
捨て猫?親を待ってるの?
悩みマックスでした(>_<)
責任もて 飼い主(`o´)

2012/02/19 (Sun) 19:11 | EDIT | REPLY |   

てん  

アッ ごめんなさい 汗
変な終わりかた(^_^;)
やはり捨て猫のようで
2匹仲良く、優しそうな老婦人に保護されました(*^o^*)
アバウトな書き方でゴメンね 汗

2012/02/19 (Sun) 19:25 | EDIT | REPLY |   

redbird315  

Re: タイトルなし

> てんさん

子猫達。老婦人に拾われて一安心。
ご婦人が適切に飼って下さると良いのですが。。

ジムでの出来事。本当に何やってんでしょうねえ~。
以前スポーツブラを忘れた時はノーブラで出ました(苦笑)。
いいのいいの。
スタジオは照明を落とすから目立たないの(そんな問題か・爆!)。
でも、まさかパンツ一丁で出るわけにはいかんでしょう~・・・





2012/02/20 (Mon) 17:56 | EDIT | REPLY |   

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