redbird日和

飼い猫8匹+α+オットと暮す     ハワイと猫好きredbird315の毎日




夜食は何時から :: 2017/07/05(Wed)
夜食って
何時を過ぎて食べたら『夜食』になるんでしょうか?

21時以降は食べない!とかダイエットの掟によく出てくるけど
じゃあウチは毎晩夜食だよ(笑)。
21時以降食うなって無理!
ジムのダイエットプログラムを受けてた時は
深夜に帰って0:30過ぎから晩御飯食べてました。
それでも減量出来ました。

要は食べる物の『質』が大事。
今日もジム行って夜食食べます‼️







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ダイエット、、、

ちょっと、ぽっちゃりの方が長生きと言うので、気にしません〜〜〜
  1. 2017/07/05(Wed) 23:43:44 |
  2. URL |
  3. レイジ #-
  4. [ 編集 ]

> レイジさん

ニコルちゃんと一緒に長生きしてくださ~い(笑)
  1. 2017/07/06(Thu) 17:40:54 |
  2. URL |
  3. redbird315 #-
  4. [ 編集 ]

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