redbird日和

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19 2017

股関節に違和感

久しぶりにジムで走った翌日。
股関節?そけい部?に筋肉痛に似た痛みが出た。
重りを使った自重トレーニングなどすると
太腿の内側が筋肉痛になる事はあるけど
そけい部に違和感が有るのは初めて。
決して痛い訳ではなく、違和感。
でもこの状態で飛んだり跳ねたり
又は走ったり出来るかと言えば、チョット辛いかも。
微妙に腰も重い…
ナニコレ⁉️

2 Comments

レイジ  

お大事に!

大丈夫ですか?
整形外科に行った方が良いのでは、、、
ニャンコ達の、大事なオカンですもの!
オカン元気じゃないと、ニャンコ困る!!
(そこかい!)
ご自愛下さいね。

2017/05/20 (Sat) 22:00 | EDIT | REPLY |   

redbird315  

> レイジさん

整形外科に行ったら電気当てられて湿布出される位・・・
スポーツ整形外科行ったら
きっと「運動不足」って言われる・・・
って運動しとるわーっ(怒)!

2017/05/22 (Mon) 10:04 | EDIT | REPLY |   

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