redbird日和

飼い猫8匹+α+オットと暮す     ハワイと猫好きredbird315の毎日




股関節に違和感 :: 2017/05/19(Fri)
久しぶりにジムで走った翌日。
股関節?そけい部?に筋肉痛に似た痛みが出た。
重りを使った自重トレーニングなどすると
太腿の内側が筋肉痛になる事はあるけど
そけい部に違和感が有るのは初めて。
決して痛い訳ではなく、違和感。
でもこの状態で飛んだり跳ねたり
又は走ったり出来るかと言えば、チョット辛いかも。
微妙に腰も重い…
ナニコレ⁉️

  1. ウェルネス
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お大事に!

大丈夫ですか?
整形外科に行った方が良いのでは、、、
ニャンコ達の、大事なオカンですもの!
オカン元気じゃないと、ニャンコ困る!!
(そこかい!)
ご自愛下さいね。
  1. 2017/05/20(Sat) 22:00:31 |
  2. URL |
  3. レイジ #tu8Pfiyw
  4. [ 編集 ]

> レイジさん

整形外科に行ったら電気当てられて湿布出される位・・・
スポーツ整形外科行ったら
きっと「運動不足」って言われる・・・
って運動しとるわーっ(怒)!

  1. 2017/05/22(Mon) 10:04:58 |
  2. URL |
  3. redbird315 #-
  4. [ 編集 ]

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